הדרך לעמידת ידיים, סדנת העמקה
נלמד טכניקות שיעזרו לנו ללמוד להתהפך, נשחק המון, נעלה על הידיים בכל מני דרכים, ונאתגר את הגוף והמיינד.
זמן ומיקום
17 בפבר׳ 2024, 12:30 – 14:30
IKIGAI - איקיגאי, סטודיו ליוגה, מדיטציה , שינקין 38, תל אביב-יפו, ישראל
פרטי האירוע
הדרך לעמידת ידיים, סדנת העמקה
יום שבת ה-17.2 12:30-14:30
את הסדנא נתחיל בפלואו חזק ומחזק כדי לחמם ולהכין את כל הגוף, תוך כדי נעבור לפירוק של הטכניקות שיעזרו לנו ללמוד להתהפך, נשחק המון, נעלה על הידיים בכל מני דרכים, ונאתגר את הגוף והמיינד.
רצוי לבוא על בטן לא מלאה- אנחנו הולכים להיות הפוכים!
למי הסדנה מתאימה?
כדאי להגיע כאשר כבר יש לכם תרגול של עמידת ראש. כל מי שמסתקרן ורוצה ללמוד ולפתוח אפשרויות נוספות של תנועה. בואו בראש פתוח ומשחקי, ממש כמו ילדים.
את הסדנא תנחה נועה שריג, מורה ליוגה ורקדנית. מלמדת ויניאסה ואשטנגה, עם זיקה לפאוור ויניאסה והמון תנועה.
כרטיסים
כרטיס סדנא הדרך לעמידת ידיים
מפגש אחד
300.00 ₪+7.50 ₪ דמי שירותהמכירה הסתיימה
סך הכל
0.00 ₪