top of page
מפגש מבוא למדיטציית מיינדפולנס - עם רעות ראובני פיזן
מפגש מבוא מרתק שבו נכיר את מדיטציית מיינדפולנס
הכרטיסים לא במבצע
הציגו אירועים אחרים
זמן ומיקום
21 במרץ 2025, 15:30 – 17:00
IKIGAI - איקיגאי, סטודיו ליוגה, מדיטציה , שינקין 38, תל אביב-יפו, ישראל
פרטי האירוע
מפגש מבוא מרתק שבו נכיר את מדיטציית מיינדפולנס ונלמד כיצד להיות מודעים ונוכחים באופן מלא למציאות כפי שהיא, וליהנות מהיתרונות הרבים שהיא מציעה, כולל פיתוח יכולת לחיות ביציבות ושקט, הפחתת רמות חרדה ולחץ, שיפור ריכוז ואיכות השינה, וחיזוק היכולת להתמודד עם אתגרים יומיומיים באופן יעיל.
bottom of page