קורס מבוא - כלים בסיסיים לאימון המיינד ( מדיטציה )

לתרגל יציבות בעולם משתנה - ימי רביעי 19:30-20:30 / 12.1, 19.1, 26.1 3 מפגשי מבוא לאימון המיינד למתחילים ולאלו שרוצים לדעת קצת יותר. נלמד להיות בתשומת לב ובנוכחות ברגע הזה, נתרגל את האפשרות לחיות בחופש.