קורס מבוא לאימון המיינד (מדיטציה) - 2.2, 9.2, 16.2

לתרגל יציבות בעולם משתנה - 3 מפגשי מבוא באימון המיינד ( מדיטציה ) למתחילים ולאלו שרוצים לדעת קצת יותר. נלמד להיות בתשומת לב ובנוכחות ברגע הזה, נתרגל את האפשרות לחיות בחופש, לאפשר לעצמנו לקבל את המציאות כפי שהיא. נטפח באמצעות התרגול איכויות מיטיבות בחיים, במטרה להיות שלווים, יציבים ומאושרים.