קורסים ואירועים

• 

  סדנת מבוא למיינדפולנס

  10 בפבר׳, 13:00 – 15:00

  Tel Aviv-Yafo, IKIGAI Sheinkin St 38, Tel Aviv-Yafo, Israel

  סדנה במהלכה נלמד עקרונות בסיסיים מעולם המיינדפולנס באמצעות שיח, הסברים ותרגול מדיטציה. הסדנה מתאימה לכולם ובמיוחד למתחילים.

  לפרטים והרשמה
• 

  סדנת נשימה מעגלית - ריברסינג

  17 בפבר׳, 14:30 – 17:00

  Tel Aviv-Yafo, Sheinkin St 38, Tel Aviv-Yafo, Israel

  ריברסינג זוהי טכניקה של נשימה רצופה, עמוקה ומודעת שעוזרת לנו לצלול עמוק פנימה לתוך עצמנו, לעבר התת מודע, ותומכת בשחרור של רגשות וחסמים שהתקבעו. נצלול לסשן רך של נשימה מעגלית, במרחב נשי תומך ומכיל. נשתף, נקשיב, נהיה אחת בשביל ויחד עם השנייה.

  לפרטים והרשמה
• 

  קורס מורים לאשטנגה ויניאסה

  21 בפבר׳, 10:00 – 16 באוג׳, 16:15

  Tel Aviv-Yafo, Sheinkin St 38, Tel Aviv-Yafo, Israel

  קורס מורים לאשטנגה ויניאסה עם קרן אור קיצ'ס

  לפרטים והרשמה
• 

  סדנת יוגה למתקדמים

  24 בפבר׳, 13:00 – 15:30

  Tel Aviv-Yafo, IKIGAI Sheinkin St 38, Tel Aviv-Yafo, Israel

  סדנת העמקה ביוגה למתרגלים ותיקים - נתנסה באסנות (תנוחות יוגה) מתקדמות, ונכיר עקרונות מהפילוסופיה של היוגה ואיך ליישם אותם בחיי היום-יום שלנו

  לפרטים והרשמה