Asset 4_3x.png

Yoga Foundations Course

3 מפגשים, במהלכם נלמד את תנוחות הבסיס ביוגה ונעמיק בתרגול. בכל מפגש נתמקד במספר תנוחות, נדייק ונלמד לעבוד עם אביזרים במידת הצורך ובהתאם לכל מתרגל וצרכיו.

 

הקורס מתאים לכולם, עבור אלו שפוגשים לראשונה את היוגה ולמתרגלים מנוסים המעוניינים להעמיק את הידע וההבנה באסנות השונות. הקורס יעניק למשתתפים כלים ליצירת תרגול אישי נכון ומדוייק.

קורס מבוא - יסודות היוגה

3 מפגשים, במהלכם נלמד את תנוחות הבסיס ביוגה ונעמיק בתרגול.

בכל מפגש נתמקד במספר תנוחות, נדייק ונלמד לעבוד עם אביזרים במידת הצורך ובהתאם לכל מתרגל וצרכיו. הקורס מתאים לכולם, עבור אלו שפוגשים לראשונה את היוגה ולמתרגלים מנוסים המעוניינים להעמיק את הידע וההבנה באסנות השונות.

הקורס יעניק למשתתפים כלים ליצירת תרגול אישי נכון ומדוייק.

מעבירה

יעל אשכנזי
(מורה באיקיגאי)

עלות הקורס- 3 מפגשים

מנויי איקיגאי - 200 ש״ח
משתתפים חברים - 250 ש״ח 

מתי?

ימי שישי - 11.3, 18.3, 25.3

13:00-14:30

* לא ניתן לרכוש מפגש אחד

** מספר מקומות מוגבל

יש לכם שאלות?

השאירו לנו פרטים ונחזור אליכם בהקדם האפשרי

הפרטים התקבלו בהצלחה, נחזור אליכם בהקדם

WhatsApp.svg.png

אפשר גם פשוט לשלוח הודעה בווטסאפ
אנחנו תמיד זמינים לכל שאלה או התייעצות